Elige un colchón que tenga como mínimo 10 cm más de largo que tu altura. Por eso, ten siempre presente que la longitud del colchón debe sobrepasar 10 centímetros tu altura estando bien estirado. Otros consejos para elegir colchón - Elegir un largo del colchón que sea al menos 15 cm superior a la altura del durmiente más alto. - Es fundamental tener en cuenta el tipo de base o somier que tenemos en casa a la hora de escoger el colchón. Las personas con un peso elevado deberán escoger siempre colchones firmes, mientras que aquellas con un peso más ligero podrán seleccionar colchones más flexibles. Un colchón al cual le falta soporte para la espalda empeora una postura ya deficiente de descanso, tensiona los músculos de la espalda baja y no ayuda a mantener la columna vertebral alineada, lo cual puede aumentar la lumbalgia. Elegido mejor colchón por la OCU en 2018, 2019 y, de nuevo, en 2020, ... Si eres una persona de altura esto es fundamental y, aunque parezca mentira, a veces ni siquiera se mira y va por defecto. Otro de los aspectos a tener en cuenta sobre cómo elegir un colchón es tu peso y altura. No olvides la altura del colchón para que no quede demasiado alta para ti. Esto te permitirá conocer el tamaño para elegir la base de cama correcta. Lea una serie de recomendaciones prácticas para elegir un colchón que le brinde comodidad y un buen apoyo para su espalda. A veces, cuando compramos un colchón, nos damos cuenta de que nos hemos fijado más en el ancho que en el largo. No, de verdad que no tienes por qué dormir con los pies por fuera de la cama. Por eso, en Venta de Colchones Baratos te preparamos una completa guía para que descubras cómo elegir un colchón según el peso y garantizar así noches de buen descanso. Tu peso y altura. Una vez sepas estas medidas, no tendrás que preocuparte por los nombres de los tamaños, seguramente un experto en el tema podrá identificarlo con sólo ver las medidas. - En camas compartidas, el ancho mínimo recomendado es el de 120 cm. Con respecto a la medida, un buen colchón debe superar, por lo menos, en 10 centímetros la altura de la persona que lo utilice. Estas recomendaciones son para colchones individuales. Y al estirarnos completamente notamos cómo llegamos con los pies prácticamente al final de este. Después de leerte esta guía te recomendamos que leas también la guía que hemos preparado para ayudarte a saber qué colchón comprar según tus características. Igualmente, si tu peso es superior a 100 kg, elige un colchón de tamaño más grande y con más firmeza.
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